هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود | ثبت نام

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود | ثبت نام
فروشگاه
یبلیبلیبل
1.می دانم چه موقع درباره مشکلات شخصی ام با دیگران صحبت کنم.
2.وقتی با مانعی مواجه می شوم، زمانی را به یاد می آورم که با موانع مشابهی روبرو شدم و بر آنها غلبه یافتم.
3.انتظار دارم در اغلب کارهایی که براي آنها تلاش می کنم، عملکردم بهتر باشد.
4.دیگران اسرار خود را به آسانی با من در میان می گذارند.
5.فکر می کنم فهمیدن پیام غیر کلامی دیگران مشکل است.
6.برخی از رویدادهاي مهم زندگی ام باعث شدند مجددا ارزیابی کنم چه چیزي مهم است و چه چیزي مهم نیست.
7.وقتی خلق و خویم تغییر می کند، افق هاي جدیدي (امکان وقوع رویدادهاي جدید) به رویم گشوده می شود.
8.با وجود عواطف و هیجانات(مانند غم، شادي، خشم و . . . ) زندگی ام ارزش پیدا می کند.
9.من نسبت به عواطف و هیجاناتی که احساس می کنم، آگاه هستم.
10.انتظار دارم که اتفاقهاي خوب، رخ بدهد.
11.دوست دارم که دیگران را در احساساتم شریک کنم.
12.زمانی که احساس مثبتی را تجربه می کنم، می دانم چگونه آن احساس را حفظ کنم.
13.من شرایطی را فراهم می کنم که دیگران از آن لذت می برند.
14.من به دنبال فعالیت هایی هستم که مرا خوشحال سازند.
15.من از پیام هاي غیر کلامی(مانند حالتهاي چهره، حرکات دست و . . . ) که به دیگران منتقل می کنم آگاه هستم.
16.خودم را به گونه اي نشان می دهم که بر دیگران تأثیر خوب داشته باشد.
17.وقتی خوشحال هستم (احساس مثبتی دارم) حل مسائل برایم آسان است.
18.با نگاه کردن به چهره دیگران احساسی(هیجانی) را که آنها دارند، درك می کنم.
19.می دانم چرا احساسات و هیجاناتم تغییر می کنند.
20.زمانی که خوشحالم می توانم به ایده هاي (افکار واندیشه هاي) نو و جدید دست پیدا کنم.
21.من بر هیجانات واحساساتم کنترل دارم.
22.من به راحتی هیجانات و احساساتی را که دارم، تشخیص می دهم.
23.با تصور کردن موفقیت در کارها، خودم را تشویق می کنم.
24.وقتی دیگران کار خوبی انجام می دهند، از آنها تعریف می کنم.
25.من از پیام هاي غیر کلامی(پیام هایی که از طریق حالت چهره، طرز نگاه، حرکات بدن و . . . ) که دیگران منتقل می کنند آگاه هستم.
26.وقتی شخصی حادثه مهم زندگیش را با من در میان می گذارد، تقریبا احساس می کنم که آن حادثه براي خودم اتفاق افتاده است.
27.زمانی که تغییري در هیجانات و عواطفم احساس می کنم، تمایل دارم به ایده هاي نو دست پیدا کنم.
28.وقتی درکاري با مشکلات زیادي مواجه می شوم، چون معتقدم که شکست خواهم خورد آن را رها می کنم.
29.تنها با نگاه کردن به مردم، آنچه را آنها احساس می کنند، تشخیص می دهم.
30.زمانی که دیگران ناراحت هستند به آنها کمک می کنم تا احساس بهتري داشته باشند.
31.براي اینکه بتوانم با مشکلات مبارزه کنم و تلاشم را ادامه دهم حالات مثبت را به خودم تلقین می کنم.
32.با گوش دادن به لحن و تن صداي افراد می توانم بگویم که آنها چه احساسی دارند.
33.درك احساسات و هیجانات دیگران براي من مشکل است.

دیدگاهتان را بنویسید